あかりのつき

骨格診断ストレート・パーソナルカラーサマー。より良い生き方を考えるサブブログ

骨格、カラー、顔タイプ診断似合うのその先は?

気が付けば、今年で骨格診断とカラーを受けて4年がたちます。 似合う診断は沢山ありますし、自分を知るうえでとても参考になります。 診断を受けたら、おしゃれになると思っていた私は、とんだカン違いをしていたと気づきました。 「似合う=おしゃれ」では…

食物繊維対策に健康的なグラノーラを探し中

食事記録を始めてから、ゆるやかですが体脂肪率が減ってきました。 しかし、食物繊維不足をなかなかクリアできず…。 寒天を作って対策をしていたのですが、さすがに毎日寒天は…飽きてきた。 そこでグラノーラはどうかな?と検討するようになりました。 実際…

「好き=似合う」でもおしゃれを楽しめない理由

約8割の人は「好き=似合う服」ではないと知りました。 とある海外のデザイナーさんが店頭に立って接客をしていると似合わない好きな服を買っていくお客さんは8割だったそうです。 割合の信ぴょう性は何とも言えないのですが、「好き=似合う」の人は私もそ…

アプリで食事記録をして栄養バランスの取れた健康的な食生活へ

2019年に入ってから食費の見直しをして1ヶ月の食費を夫婦2人暮らしで約2万5千円(外食なし)にしました。 節約生活は楽しいのですが、心配だったのは栄養バランス。 しかし以前にもまして健康的な食生活になっています。 その秘密は食事記録! 私にとって食…

おしゃれ初心者さんには「ファッション・ライフの楽しみ方」少しずつおしゃれを楽しむ

ファッションを楽しみたいけれど、何から始めたら・・・? という方におすすめの書籍を発見しました。 これまでファッション関連の本を読んできて、おしゃれになるための方法、ワードローブのそろえ方など色々ありましたが、新たな方法に出会えたのはとても…