あかりのつき

骨格診断ストレート・パーソナルカラーサマー。より良い生き方を考えるサブブログ

幸せ

無性に食べたい横浜中華街のおかゆと餃子【お取り寄せ】

お題「#おうち時間」 突然ですが、私はとっても食いしんぼうです。 子どもの頃は世界の美味しいものを食べつくしたい!と思っていました。 30代に入ってからは食べ歩きどころではないし、まして世界の美味しいものを食べつくすなんてことすら忘れていました…

これぞ脳科学的引き寄せ?思っていたら叶った不思議な体験談

今週のお題「激レア体験」 面白いお題だったので、私の激レア体験をご紹介します。 今思い出しても、こんなことあるんだな~と自分でも不思議な気持ちになります。 カナダ留学を終える時、次は約10年後バンクーバーオリンピックに再びカナダを訪れたいと思っ…

不安やストレスを感じる今こそ究極の癒し「寝たまんまヨガ」をやろう!

お題「どうしても言いたい!」 新型コロナウィルスにより、いつもの生活を送れず、不安を抱えたりストレスを感じる機会が増えているのではないでしょうか。 そんな時にとってもおすすめのアプリ「寝たまんまヨガ」が4/8(水)に復活しました! 寝る前に誰でも…

日本で心理カウンセリングを受けるのは恥ずかしい事なのか?

お題「これって私だけ?」 日本では、心理カウンセリングというと、病気の人がうけるものと思われがちです。 心理カウンセリングを受けていると知られるのが恥ずかしい。 こんな風にとらえる人も多いのかもしれないです。 私は、中学生の頃から海外ドラマが…

2019年手帳を見ながら達成できたこと・できなかったことを振り返る

お題「手帳」 プライベートの手帳を使い始めて2019年は3冊目でした。 プライベートの手帳は目標達成や、よりよく生活を送るために使っています。 手帳を見ながら2019年に達成できたこと・できなかったことを振り返ってみます。 2019年に使っていた手…

嫉妬する・される人~嫉妬のメカニズムを知ってよりよく生きる~

お題「ひとりの時間の過ごし方」 「嫉妬」という言葉にあまりいい印象はないですね…。 先日、友人から紹介されて読んだ本、消したくても消せない嫉妬・劣等感を一瞬で消す方法が面白かったです。 嫉妬は動物はもちろん、どんな人にもある感情で、まずは嫉妬…

おしゃれになりたい!からムダ遣い・環境問題まで考えさせられたはなし

お題「これって私だけ?」 2019年はお金の使い方や物との付き合い方などについて考える機会が多くありました。 きっかけはクローゼット作りをするにあたり、大量の服を処分したことです。 購入時、ちゃんと考えて選んだはずなのに、今思うとなんでこれ買った…

2020最新!Bloomee LIFEはどんなお花が届く?リアルな口コミレビュー

お題「今日の花」 お花が定期的に家に届くサービス【Bloomee LIFE】 私は2019年8月から利用を始めました。 ブルーミーライフの情報を集めている時に、古いレビュー情報や、しょぼい花が届くなど微妙な情報が多いのが気になり、現在使っているリアルなレビュ…

あえて苦手・嫌いに目を向けて世界を広げる

世界を広げるために いつもしないことや苦手なことをあえてやってみよう! そう思いお財布をゴールドにしてみたり、ハイブランドのバッグを持ってみることにしました。 実践したら、抵抗があったのは思い込みによるところが大きかったと気づきました。 私の…

濃厚とろける!美味しいご褒美チョコレートみーつけた

お題「マイブーム」 チョコレートはお好きですか? 私はチョコレート大好き! バレンタインは、ひたすら自分用のチョコを購入するのが楽しみだったりします。(チョコは高級なので、毎年お財布と相談という具合…汗) 先日、友人とイベントに参加した時に出会…

Bloomee LIFEで癒しの花のある暮らしをはじめます!

お題「ちょっとした贅沢」 みなさんは家に花を飾るだけで、リフレッシュ効果やストレスが軽減されるという研究結果が発表されているのをご存知ですか? 私は1輪でもいいから、いつもお花を飾っていたいけれど、近所にフラワーショップが無くて、なかなか叶い…

【鑑定レポ】占いの帝王・四柱推命を受けました!~自己理解を深めて日常に活かす~

お題「今日の出来事」 世の中にはたくさんの占術があります。 その中でも的中率が高く、占いの帝王と呼ばれるものが四柱推命です。 仲良くさせて頂いているゆりえさん(@yumevoyage)に四柱推命鑑定をして頂きました! 鑑定を受けて、占いの帝王だけあるわ~…

おしゃれも、なんでも目に見える化の効果がすごい!

お題「マイブーム」 年末にTwitterで 隣の芝生は青いけれど、隣は気にしないで自分の芝生を青くしよう みたいなつぶやきを見かけて、本当にその通りだなと感じました。 なんとなく未だに忘れられなくてご紹介しました。 さて、今回は可視化(目に見える化)…

「メイクが喜びに変わる答え」を読んだ感想~思考の歪み矯正~

お題「今日の出来事」 私の好きそうな本があるぞ!と思い読んでみたのが、メイクが喜びに変わる答え ~面倒、苦手、難しい、センスがない、そもそもやらない…すべて解決!~です。 おしゃれ迷子相談所の大崎まりあさんがTwitterで面白いと紹介されているのを見…

「手段が目的になってはいけない」と言い聞かせた深夜3時の出来事

お題「今日の出来事」 よく、知らぬ間に手段が目的になってしまう事があります。 例えば、婚活、ダイエット、 婚活パーティーやお見合いに沢山参加する事がいつの間にか目的になってしまう。 ダイエット方法を色々探して得た情報に満足してしまう。(←私。)…

お洋服に込めた「作り手の思い」を知る

お題「今日の出来事」 大手アパレル企業様からお声をかけて頂きまして、本社へ行ってきました。 そこで、デザイナーさんの思いを知り、いたく感動! 普段私たちは、何気なく服を選んでいますが、その1着の服が出来るまでには、たくさんの人が携わっています…

9月のマイブーム

お題「マイブーム」 久々の更新になってしまいました。 今回は、近況です。 ダイエット、ファッションのマイブームをお伝えします。ちょっと長くなりますが、良かったら最後までお付き合いください。 まずは近況⇒会社を退職 8月上旬に会社を退職しました!(*…

アラフォーになってファッションイラストの練習を始めました

お題「マイブーム」 7月からイラストの練習を始めました。 これが楽しくてマイペースにお絵描きを楽しんでいます。 趣味で絵を描けたらいいな~とずっと思っていたので始めてよかったです。 お絵描きをするきっかけ きっかけは、起業やフリーランスをしてい…

ありがとうをたくさん言ってたら、ありがとうが返ってきた話

お題「これって私だけ?」 最近、ふと気づいたことがありました。 3月頃は気のせいかな?と思っていたのですが、気が付くとありがとうと言われることが多くなっていたんです。 きっかけはブログやSNS 今までも、読んでもらえる事、コメントを頂けることはと…

おしゃれも、勉強も、仕事も!書いて願いを叶えよう!

お題「マイブーム」 手帳や日記って習慣にするのが難しいものです。 私は、2017年からプライベートでも手帳やノートを使うようになりました。 1年たって、気が付くと達成している目標がちらほらありとても良かったです。 今の書き方でも満足しているのですが…

クラッチバッグと心理学の本

お題「今日の出来事」 この2週間、薬の副作用でイマイチな日々を過ごしていました。 やっと薬に慣れてきた感じ。 会社や病気のその後と、最近のファッションや読書について書こうと思います。 ざっくりいうと、近況です。 会社はまだ辞めれていない 会社へ退…

骨格診断、PC(パーソナルカラー)、顔タイプ診断でもわからない、「なりたい自分」の裏に隠された本質を知るワーク

お題「マイブーム」 実は、以前からずーっと考えていたことがありまして…。 時々ブログへ書いているのですが再考です。 ファッションって外見の事のようで、実は内面とつながっていると思いませんか? 今、自分がなりたいと思っている自分は、本当は心の底か…

パニック障害の再発と今後について

お題「今日の出来事」 何度かこの話題を書いては消しを繰り返していました。 読んで楽しいものでない。と思ったから…。 でも、今後のブログ運営にも影響するかも。 と思い直し書くことにしました。 そんなに大した人数の方に見て頂いているわけではないので…

自分で自分をしあわせにしよう!

お題「ひとりの時間の過ごし方」 タイトルの「自分で自分をしあわせにしよう!」は12月からずっと考えていた、 「自分を好きになる」、「自分を大切にする」、「自分を愛する」とはどんなこと?を考えた結果しっくりくる自分なりの言葉です。 だって、「自分…

オンライン学習が大好きなのでUdemyでwebデザイン講座を始めてみました

お題「今日の出来事」 実は、昨年の1月にも検討して辞めたのですが、WEB関連の知識があったらいいな~と思いオンライン学習をできる会社をいくつか探しています。 実は私、通学よりも時間に融通のきくオンライン学習が大好きです。 簿記や国際会計系の試験…

繰り返すトラブルを何とかしたい!ヒプノセラピー(催眠療法)を8.5時間受けてきました

今週のお題「今年中にやっておきたいこと」 今回は一般の人からすると、とーっても怪しい匂いのするヒプノセラピー(催眠療法)について。 結論からすると、不思議な体験だったけれど、なるほど~!と思う事もあり、問題解決の糸口が見えたように感じ、私は…

初対面の人ばかり!350名の楽しい宴会へ行って気が付いた事

お題「今日の出来事」 昨日11/22は、お台場大江戸温泉物語へ行ってきました。 大江戸温泉は初めて行くし、ちょっと遠いので緊張で死にそうでした(涙) また、旅館にあるような簡易浴衣を着るため、ちゃんと着られるか不安で心配でたまらなかったです。 1人…

ヨコハマハンドメイドマルシェ2017秋へ行ってきました

世間は3連休最終日。 私は、先週の金曜に風邪をひいて熱が出てしまい、会社を休んだので、4連休になってしまいました(泣) そんな連休中の出来事を一つ。 ヨコハマハンドメイドマルシェ2017秋 おそらく、初めて行ったのが4年前くらいかな。 2年連続で行った…

本日のお買い物♪ダイアリーから秋色ソックスまで

お題「今日の出来事」 昨日から鼻水とくしゃみが止まらなくて、今日も引き続き、アレルギー性鼻炎に苦しんでいました。 薬を飲んでみたのですが、いまいちです…。 そんな今日はヘアカットの後に、お目当てのものを購入しに行きました。 今回は購入したものゆ…

遺伝子検査を体験して食生活の見直しをしました

お題「マイブーム」 先日もう一つのブログに遺伝子検査の結果を書きました。 akarinotsuki.com 洋なし体型の私は、脂質に気をつけなければいけないです。 そして週末、久々に体重測定。 自己最高記録達成していたので、かなり焦りました(汗) 体重計に乗ら…